Abstinencia

¿Qué valor moral o ético tiene la abstinencia? Decir (probar) que puedo estar sin algo me hace completo porqué me demuestro(a) que no necesito nada, o muy pocas cosas. Eso me refuerza a pensar que sí lo merezco porque no lo necesito y entonces lo tomo. Y al tomarlo termino haciéndome esclavo de esa necesidad, pero por mi propia decisión. Solo existe la libertad que se ejerce.